预防高血压的科学饮食方法
要低盐，低钾，低脂饮食、多吃鱼，绿色蔬菜，瓜果，适量...[查看更多]
w吃什么食物可以有效预防妊娠期高血压05-01w几种可治疗高血压的水果04-30w月经期间可以吃什么水果04-30w饮食健康知识04-30w六种绝对不可入口的鸡蛋04-30
- 104-30哪些食物富含膳食纤维
- 204-30哪些食物和桃子相克呢
- 304-30富含各种微量元素的食物列表
- 404-30哪些食物富含维生素B呢
- 504-30怀孕前，这些食物最不该吃！
- 604-30美味健康乌鸡汤的做法
- 704-30最佳的补钙食物是奶类
- 804-30有效缓解妊娠纹的七大食物
- 904-30如何选择养生茶
- 1004-30酸奶营养饭的做法
- 1104-30警惕生活中最常喝的毒水
- 1204-30果冻的历史跟营养
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根据季节选择食物吃时令蔬果
2025-04-16春季选择一些能助阳的食物，如葱、豉等等等。 根据季节选择食物吃时令蔬果1春季，万物复苏，人体的阳气亦随之升发。此时应养阳，在饮食上要选择一些能助阳的食物，如葱、豉等。在...
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血钾是什么意思
2025-04-16血钾是指人体血液中的钾离子浓度。 血钾是什么意思1人体内细胞和组织需要钾离子来维持正常的生理功能，血液中的钾离子浓度在一定范围内保持平衡是非常重要的。血钾浓度如...
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常吃薏米可以美容吗
2025-04-16可以的。 常吃薏米可以美容吗1薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。...
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康必硒的作用与功效
2025-04-16康必硒一般具有抗氧化、解毒等功效作用 康必硒的作用与功效1康必硒是一种含有丰富硒元素的营养补充剂，被广泛应用于健康保健、抗氧化、预防疾病等方面。硒是人体必需元素...
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喝碗洋葱鸡汤
2025-04-16喝碗洋葱鸡汤，洋葱鸡汤是一道很补的汤，营养丰富味道又很美味，十分受大家的喜爱，乌鸡汤虽好，但是也不宜天天食用，，下面分享喝碗洋葱鸡汤。 喝碗洋葱鸡汤1洋葱生食有股辛辣味，但可...
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这6种食物换着吃 让你瘦够一整夏
2025-04-16促进新陈代谢的水果橄榄橄榄由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶的精华可以帮助皮肤对抗污染，紫外线，其果实中含有一种很强的抗氧化成分，可以延缓衰老，并且将家里...
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隔夜茶到底能不能喝
2025-04-16不能喝。 隔夜茶到底能不能喝11、隔夜茶的亚硝酸盐不会增高很多人认为隔夜茶不能喝。今天小于老师要告诉你，有人曾拿普洱茶、菊花茶、龙井茶做了个实验，将它们冲泡后分别放...
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味精营养知识介绍
2025-04-16味精营养知识介绍，味精是烹调中常用的鲜味调味品，有固体味精和液体味精两种。许多人做菜都很喜欢用味精来调理菜的味道，很多消费者都认为，味精是化学合成物质，不仅没什么营养，常吃...
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服用某些药物的食物禁忌
2025-04-16服用西药也同中药一样存在着忌口的问题，这是因为某些食物与某些药物之间有着相互作用，或影响药物在体内的吸收，或减弱药物的疗效，或加重药物的毒副反应。在服用治疗抑郁和高血压...
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三大食谱帮助老年人降血压
2025-04-16三大食谱帮助老年人降血压，当今社会，高血压已经成为常见病和多发病，饮食是高血压患者最容易忽略但又最容易改正的相关因素，现在分享三大食谱帮助老年人降血压。 三大食谱帮助...
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如何辨别真假碘盐
2025-04-16看包装、看色泽、用手捏，鼻闻，口尝等等。 如何辨别真假碘盐1碘盐的选购方法看包装。精制碘盐用聚乙烯塑料包装，印有加碘字样，并标明生产单位、出厂日期，字迹清晰，袋质量，印制精...
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5类食物可致妈妈奶水不足
2025-04-16母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。有些食品会影响到妈妈乳汁的分泌，也会导致宝宝吸收到不良的物质。1、会抑制乳汁...
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秋季，五种最适合宝宝吃的食物你知道吗？
2025-04-16藕秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，可以增强宝宝的抵抗力。推荐食谱：凉拌藕丁、排骨莲藕汤南瓜南瓜可以防止宝宝嘴...
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孕妇孕期应适当的补充含铁食物
2025-04-16如果没有足够的铁的补充，孕妇生理性贫血加重，将会出现贫血症状，对胎儿的主要影响是供氧不足导致胎儿生长发育滞后，体重偏低，宫内缺氧严重可导致胎死宫内，新生儿易发生窒息。为避免...
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喂母乳的好处
2025-04-16可以帮助妈妈体型的恢复，帮助妈妈子宫的复原，增强宝宝抵抗力，减少疾病等等。 喂母乳的好处1１、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身...