如何打造迷人纤纤细腰
如何打造迷人纤纤细腰，夏季，是MM们尽情展现曼妙...[查看更多]
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坐好月子给您一个健康好身体
2025-04-21产后做月子除了要把失去的血补回来，还要补气，还要把身体的造血功能、生产时撑大的骨盘、各项因为子宫扩张而移位的器官，像是膀胱，统统的调整回来。坐月子有大学问，如果做好月子您...
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好水要会喝才安全健康
2025-04-21同一类水别长期喝白开水矿泉水最适合做日常饮用水饮用水是指可以直接供给人体饮用的水，包括干净的天然泉水、井水、河水和湖水，也包括经过处理的矿泉水、纯净水等。世界卫生组...
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足球带球过人加突破技巧
2025-04-21直线带球、突破要领、速度的变化等等。 足球带球过人加突破技巧1一、直线带球用脚内、外侧向前拨球。(以马拉多纳为例)马拉多纳接传球后，遭两名英格兰队员挟击，马用拉球转...
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专家：走出亚健康的建议
2025-04-21亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力...
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你的胸部还能再丰满吗
2025-04-21你的胸部还能再丰满吗，现代女人以瘦为美，很多人为了保持骨感的身材连饭都不敢吃得太多。正因为如此，越来越多的女人踏入平胸的队伍，不少人因此总是感觉自卑，你的胸部还能再丰满吗...
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女人早餐怎么吃减肥
2025-04-21每天早上可以适当的吃一些鸡蛋，然后再喝一点牛奶，还可以增加一些水果蔬菜，吃早餐时最好吃七分饱，主食可以吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如玉米面馒头等，这样既能够满足身体的需...
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如何保护好你的肝守护身体健康
2025-04-21肝脏，是我们人体最为重要的器官之一，若说体格大小，在实质性内脏中肝脏可是最大的一个，发育完全后平均可达1.5公斤。肝脏位于人体的右上腹部，和胃肠相邻，像一顶歪戴着的小帽子，罩在...
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上班族肩颈酸痛怎么按摩
2025-04-21放松小菱形肌、掰掰偏头痛等等。 上班族肩颈酸痛怎么按摩1上班族肩颈酸痛怎么按摩大椎骨：摸摸自己的颈部，有一块最突出的骨头，大椎骨的位置在这里。肩胛骨：最简单精确找到的...
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身体出现了亚健康怎么解决
2025-04-211、嗓子痒痒?解决小窍门：挠耳朵吧。你的嗓子又痒痒了?不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过...
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甲状腺功能减退危害胎儿健康！
2025-04-21最新研究结果表示，患有甲状腺功能减退的女性朋友，倘若在孕期里没能得到及时治疗或早期诊断，很容易造成早产，流产，围产期新生儿死亡等问题出现，还有可能会影响到下一代的智力发展。...
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产妇怎样有个健康心态？
2025-04-21产妇在心理上害怕疼痛、出血、难产，怕胎儿性别不理想，怕有畸形、有生命危险等，从而出现不同程度的焦虑、不安和恐惧，其结果使剖腹产率增高。目前我国剖腹产比率居高不下，但剖腹产...
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秋季哪些食物有益于宝宝健康
2025-04-211、核桃我们都知道，核桃含有丰富的蛋白质、磷脂、脂肪以及维生素等。在秋天多吃核桃不但能为宝宝提供足够的营养维生素，还能促进宝宝的脑部发育，让宝宝更加的聪明伶俐。但是，宝...
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贪睡影响健康当心疾病来敲门
2025-04-211、扰乱“生物钟” 人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。如果平日生活较规...
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三大问题影响胎儿健康发育
2025-04-21一、孕妇健康不佳胎儿营养不良与发育不全是造成胎儿发育缓慢的两大原因，而不同原因造成的发育缓慢会有相应的办法解决。部分孕妇会出现妊娠高血压等问题，从而导致胎盘的供血能...
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咖啡要打翻身仗并非健康敌人
2025-04-21在谷歌中搜索咖啡因，你会在0.11秒内搜到关于咖啡因的20xx多万个结果，而大多数对咖啡因的描写也都是负面的：咖啡因不好，咖啡因会让人上瘾，会让人头疼，会加剧高血压，等等，总之，大部分的...